Ang cervix osteochondrosis ay isang sakit na nauugnay sa servikal gulugod.
Ang mga unang sintomas ng sakit na ito ay karaniwang lumilitaw mula 25 hanggang 40 taong gulang. Ang sakit sa 30% ng mga kaso ay ang sanhi ng pananakit ng ulo. Kung ang osteochondrosis ng servikal gulugod ay hindi ginagamot, kung gayon ang sakit ay maaaring humantong sa isang vertebral hernia. Kung naghahanap ka ng mga sintomas ng osteochondrosis, mga pamamaraan ng paggamot - pagkatapos ay nakarating ka sa tamang lugar.
Mga sintomas, sanhi, uri ng osteochondrosis
Sa lahat ng mga bahagi ng gulugod, ang servikal, na binubuo ng pitong vertebrae, sa pagitan nito ay mayroong mga intervertebral disc, na ginagawang sabay na may kakayahang umangkop, malakas, at ang pinaka-mobile ang gulugod. Ang lahat ng mga intervertebral disc ng servikal gulugod ay binubuo ng isang annulus fibrosus na may isang nucleus pulposus sa loob. Dahil sa sakit, nawalan ng elastisidad at lakas ang mga disc. Dahil sa mga nagresultang pagkarga, ang fibrous ring ay nakausli, nabubuo ang mga bitak dito.
Karaniwan maraming mga kadahilanan para sa pagsisimula ng sakit, bukod sa kung saan ang pinaka-karaniwan ay: hindi malusog na diyeta; isang laging nakaupo na nauugnay sa pamumuhay, halimbawa, sa pagtatrabaho sa isang computer o patuloy na pagmamaneho ng kotse; mga asing-gamot sa gulugod; maling pagpapalit ng materyal; mahirap o hindi balanseng diyeta. Ang Osteochondrosis ay maaaring mangyari dahil sa isang namamana na predisposisyon; na may kaugnayan sa mga pinsala ng vertebra, lalo na ang servikal gulugod; dahil sa hypothermia o hormonal disruption. Ang mga sanhi ng sakit ay maaaring maging systemic lupus erythematosus, rayuma.
Ang mga pangunahing sintomas ng sakit ay kasama ang sakit na naisalokal sa leeg, likod ng ulo, braso o balikat. Dumaragdag sila na may kaunting pagkarga sa kamay, pagbahin, pag-ubo. Kapag ang pag-on o pagkiling ng ulo, mayroong sakit sa leeg, posible na marinig ang isang langutngot. Ang pagkasunog sa pagitan ng mga blades ng balikat, pagkalagot sa mga binti o braso, ang pamamanhid ay mga sintomas ng sakit. Kadalasan, ang sakit ay sinamahan ng sakit ng ulo, na nararamdaman ng pasyente sa likod ng ulo, mga templo, korona. Dahil sa isang matalim na pagliko ng ulo sa mga pasyente na may osteochondrosis, nangyayari ang pagkahilo, mayroong kahit na nahimatay. Ang mga pasyente ay madalas na nagreklamo ng pagbawas sa antas ng pagganap, matinding pagkapagod, at kahinaan. Hindi gaanong madalas, may ingay sa tainga, pagkasira ng paningin, pandinig, may mga masakit na kirot sa rehiyon ng puso.
Mayroong maraming mga yugto ng sakit. Sa ika-1 yugto, ang mga pasyente ay may mataas na kawalang-tatag ng mga segment ng gulugod, ang pagpapakita na kung saan ay isang paglabag sa disc. Ang pangalawang yugto ng sakit ay ipinahayag ng hindi magandang pag-aayos ng vertebrae, na nauugnay sa protrusion ng mga intervertebral disc. Ang agwat sa pagitan ng vertebrae ay nabawasan. Ang mga malubhang pagpapapangit ng lubak ay lilitaw sa ikatlong yugto. Nauugnay ang mga ito sa pagkasira ng istraktura ng annulus fibrosus, pati na rin ang pagbuo ng intervertebral hernias. Ang mga sintomas at sakit na syndrome ay higit sa lahat nakasalalay sa hugis, lokasyon at laki ng luslos. Ang huling yugto ay nauugnay sa matinding sakit kapag gumagalaw. Paminsan-minsan, bumababa ang mga masakit na sensasyon, na may kaugnayan sa kung saan nagpapabuti ang kondisyon ng pasyente, gayunpaman, ito ay isang maliwanag na kaluwagan. Sa ika-4 na yugto, ang tisyu ng buto ay lumalaki sa pagitan ng vertebrae, na nagkokonekta sa dalawang vertebrae sa bawat isa.
Tradisyonal na pamamaraan ng paggamot sa servikal osteochondrosis
Tulad ng nakita mo, ang cervix osteochondrosis ay lubhang mapanganib sa kalusugan. Marahil ay magiging interesado ka sa paggamot ng servikal osteochondrosis na may mga remedyo ng mga tao? Sa katunayan, ang bawat tanyag na resipe ay nauugnay sa pag-init ng apektadong lugar ng gulugod. Ang mga sangkap ng erbal ay maaari ring magbigay ng karagdagang kaluwagan. Ang isang lana na scarf o isang plaster na may paminta ay gumagana nang maayos. Ito ay isang napaka mabisang pamamaraan. Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ang paggamot ng osteochondrosis na may mga remedyo ng katutubong ay hindi laging ligtas. Halimbawa, kung hinanap mo ang network para sa pagguho ng cervixic para sa paggamot, maaari kang makahanap ng isang pamamaraan alinsunod sa kung saan ang sakit ay iminungkahi na gamutin sa mga dahon ng malunggay, na dapat munang isawsaw sa kumukulong tubig sa loob ng ilang segundo, pagkatapos ay ilapat sa ang apektadong lugar, na nakabalot sa isang scarf, habang nabanggit na ang pasyente ay makakaramdam ng nasusunog na sensasyon. Iminumungkahi na gawin ang pamamaraan ng hindi bababa sa limang beses! Ito ba ay nagkakahalaga ng pagpapaliwanag na kung ang isang tao ay nakakaramdam ng isang hindi maagaw na nasusunog na sensasyon, kung gayon ang init ay hindi na "tuyo". Nagpapatakbo ang pasyente ng peligro na magkaroon ng mga seryosong paso, at lalala lang ang sakit.
Mga pampainit na compress
Ang isang medikal na compress ay isang napaka-karaniwang paraan upang makitungo sa isang karamdaman tulad ng osteochondrosis. Kadalasan posible na makahanap ng maraming mga recipe para sa mga warming compress sa network. Narito ang isa sa mga ito:
matunaw ang 1 g sa 0. 5 l ng vodka. propolis, 50 gr. aloe extract, mustasa pulbos; ibabad ang bendahe gamit ang isang nakahandang solusyon, ilagay ito sa leeg, ayusin ito ng ilang maiinit na sangkap ng wardrobe; iwanan ang compress magdamag.
Mayroong isang mahusay na pagpipilian:
magbabad sa petrolyo, pisilin ang tela ng canvas; kuskusin ito ng sabon, pindutin ito sa masakit na lugar na may isang damp edge; ang tela ay dapat na nakabalot sa polyethylene sa loob ng maraming oras; pakiramdam ng isang matalim na nasusunog na pang-amoy, ang proseso ay dapat ihinto, banlawan ang site ng aplikasyon ng tubig.
Comfrey at sour cream
Siyempre, ang paggamot ng servikal osteochondrosis na may mga remedyo ng mga tao ay hindi limitado sa itaas na mga compress ng warming. Para sa paggamot ng sakit, maaari kang gumamit ng sour cream, comfrey. Hugasan ang comfrey sa ilalim ng maligamgam na tubig na tumatakbo at i-chop ito gamit ang isang gilingan ng karne o kudkuran. Pukawin ang ugat na may kulay-gatas sa isang 1: 1 ratio. Ang tapos na timpla ay dapat na ipasok. Karaniwan itong tumatagal ng ilang oras. Itabi ang tapos na produkto sa ref. Mag-apply bilang isang strip hanggang sa 3 sentimetro ang kapal. Oras ng overlay - hanggang sa 20 minuto. Ulitin 3-4 beses sa isang araw.
Mahal
Ang mga tagasuporta ng tradisyunal na gamot ay maaaring magpayo ng mga compress na may honey para sa paggamot ng osteochondrosis. Ang pamamaraang ito ay may isang napakalakas na panig - ito ay multifunctional. Ang honey compress ay kumikilos sa mga masakit na lugar nang sabay-sabay sa ibabang likod at leeg. Nasa ibaba ang pinakamainam na mga recipe.
- Grate patatas sa isang kudkuran, ihalo ang nagresultang masa sa honey. Upang magkaroon ng maximum na epekto sa lugar ng sakit, ang honey ay dapat na mainit. Balutin ang lugar na kinubkuban ng isang scarf o tuwalya, na dati ay natakpan ng plastik. Mag-iwan sa leeg, ibababa ang likod ng maraming oras. Upang maihanda ang produkto, kakailanganin mo ang isang patatas, dalawang kutsarang honey.
- Ibuhos ang likido, pakuluan ang eucalyptus ng 5 minuto. Handa na timpla, pagdaragdag ng pulot sa komposisyon. Mag-apply sa mga lugar ng sakit, panatilihin sa katawan ng 2 oras. Upang maihanda ang lunas na ito, kakailanganin mo ang eucalyptus (1 kutsara), honey (1 kutsara), kalahating baso ng tubig.
Mountain wax (ozokerite)
Heat wax sa ilalim ng isang tasa o baso. Dapat mo munang ilagay ang isang piraso ng oilcloth sa lalagyan. Ang natunaw na waks kasama ang oilcloth ay inilapat sa leeg. Ang pamamaraan ay maaaring ulitin ng 20 beses. Ang ganitong uri ng paggamot ay nabibilang sa mga paraan ng pag-iwas, samakatuwid, inirerekumenda na gawin ang pamamaraan sa itaas sa loob ng maraming buwan. Kung ang trabaho ay naiugnay sa nakakataas na timbang, mayroon kang sakit sa iyong balikat, alam mo, marahil ito ay isang sintomas ng osteochondrosis, na nangangahulugang perpekto ang compress na ito!
Mga herbal na pamahid
Ang mga gel, pamahid ay epektibo sa paggamot ng servikal osteochondrosis. Ang mga produkto ay inilaan para sa panlabas na paggamit. Ang pipiliin, isang pamahid o isang gel, nakasalalay lamang sa personal na kagustuhan, dahil ang mga kapaki-pakinabang na nakapagpapagaling na sangkap ay maaaring mapaloob sa alinmang anyo. Ito ay nagkakahalaga ng pansin, gayunpaman, na ang pamahid ay bahagyang mas epektibo, dahil mananatili ito sa ibabaw ng epidermis at gumagalaw nang unti.
Pamahid sa luya
Upang maihanda ang produktong ito, kakailanganin mo ang juice ng luya, pati na rin isang makulayan sa parmasya ng calendula. Para sa sensitibong balat, ang isang halo na binabanto ng tubig sa isang 1: 1 na ratio ay angkop. Kuskusin ang mga namamagang spot sa nagresultang produkto. Ang calendula extract ay magbabawas ng pamamaga, habang ang luya ay magpapabuti sa lokal na sirkulasyon ng dugo. Matapos ang pamamaraan, tiyaking gumawa ng isang maliit na pag-init para sa maximum na epekto.
Mantikilya at itlog
Upang maihanda ang gamot, kakailanganin mo ng 1 kutsara. harina at kalahating isang pakete ng mantikilya. Paghaluin ang mantikilya at harina sa itlog. Pagkatapos ay magdagdag ng 1 kutsara. sukaAng tool ay pinilit ng maraming araw sa isang madilim na lugar. Bumubuo ang isang pelikula sa itaas, na dapat alisin at itapon. Ang natapos na komposisyon ay dapat na hadhad sa namamagang lugar. Ang lunas ay karaniwang ginagamit para sa matinding sakit sa kaso ng isang paglala ng sakit.
Decoctions at infusions
Isang sabaw ng mga bulaklak na yarrow. Ang lunas ay kilala sa analgesic, anti-inflammatory, sedative na katangian. Lalo na epektibo ito para sa sakit sa lumbar. Upang maihanda ang sabaw, ibuhos ang 2 kutsarang yarrow na may kumukulong tubig. Hayaan itong magluto ng 30-40 minuto. Uminom ng 1 kutsara. 3 beses sa isang araw.
Sabaw mula sa karaniwang agrimony. Kumuha ng 3 kutsara. tablespoons ng burdock, tagain ito, ibuhos ang kumukulong tubig (250 ML). Ang natapos na produkto ay dapat na ipasok nang hindi bababa sa dalawang oras, na-filter sa pamamagitan ng cheesecloth, posible na magdagdag ng isang kutsarang honey. Uminom ng 1/4 tasa ng 4 na beses bago kumain.
Herbs
Para sa thoracic at servikal osteochondrosis, isang komplikadong ay napaka epektibo: ihalo ang wort, sambong, ugat ng burdock, coltsfoot (1: 1: 2: 1). Ibuhos ang tubig na kumukulo sa higit sa 1 kutsara. l. mga paghahalo. Ilagay ang siksik gamit ang halo sa leeg, balot ito sa isang scarf.
Paggamot ng servikal osteochondrosis na may mga linta
Ang Hirudotherapy (paggamot na may mga linta) ay kilala sa tao mula pa noong una. Ito ang pinakalumang sangay ng gamot. Maraming naiinis sa pagbanggit ng mga nilalang na ito. Ang ganitong uri ng therapy ay epektibo sa paggamot ng maraming sakit. Ang paggamot sa mga linta at osteochondrosis ay napakapopular. Ang paggamit ng linta ay nakakatulong upang mapagbuti ang suplay ng dugo sa mga cell sa mga dumaranas ng osteochondrosis. Ang pagbabagong-buhay ng mga intervertebral disc ay mas mabilis bilang resulta ng pinabuting sirkulasyon ng dugo. Ang mga sangkap na nilalaman ng laway ng mga bulate na ito ay nakakapagpahinga ng pamamaga at kasikipan, na ginagawang posible na palitan ang paggamit ng mga paghahanda sa parmasyolohiko sa hirudotherapy.
Pag-eehersisyo upang labanan ang osteochondrosis
Kung hinanap mo ang network para sa paggamot ng cervix osteochondrosis para sa himnastiko o, marahil, interesado sa mga pamamaraan ng paggamot sa servikal osteochondrosis sa bahay na may mga ehersisyo, pagkatapos ay basahin nang mabuti. Mayroong isang bilang ng mga mabisang pisikal na pagsasanay na magiging maaasahang mga kasama sa paglaban sa karamdaman.
"Pagong". Ikiling ng maayos ang iyong ulo. Subukang hawakan ang likod ng iyong ulo gamit ang iyong likod, hilahin ang iyong ulo sa iyong balikat, na nasa posisyon na ito. Makinis na ibababa ang iyong ulo pasulong, hilahin ito papasok. Subukang i-snuggle ang iyong baba sa iyong dibdib.
Tumungo ang ulo sa mga gilid na may tuwid na balikat. Ginagawa ang aralin nang ganito: panatilihing tuwid ang tagaytay. I-lock ang iyong balikat, alagaan ang kinis ng paggalaw. Ikiling halili ang iyong ulo sa kanan at kaliwa, subukang hawakan ang iyong balikat sa iyong tainga.
"Aso". Isipin na ang ilong ay konektado sa likod ng ulo sa pamamagitan ng isang tuwid na linya. Paikutin ang iyong ulo sa linya na ito. Ituro ang iyong baba sa gilid.
"Owl". Ang ulo ay dapat na antas sa likod. Dahan-dahan tumingin sa paligid. Subukang ibaling ang iyong ulo hangga't maaari, na parang pinapanood ang nangyayari mula sa likuran.
Pag-iwas sa pagpapaunlad ng servikal osteochondrosis
Ang isa sa mga pangunahing dahilan para sa pag-unlad ng osteochondrosis ay isang laging nakaupo lifestyle, samakatuwid, dapat kang lumakad sa sariwang hangin nang madalas hangga't maaari, maglaro ng palakasan. Makakatulong ito na mapanatili ang kakayahang umangkop ng iyong gulugod. Mag-ingat sa pinsala.
Magbigay ng wastong kagamitan sa lugar ng trabaho mula sa isang pang-physiological na pananaw. Bisitahin ang pool, gawin ang medikal na himnastiko. Ang wastong nutrisyon ay may mahalagang papel sa pag-iwas sa osteochondrosis. Ubusin ang mga pagkain na naglalaman ng mga protina, mineral, at bitamina. Mawalan ng labis na timbang. Ang regular na mga pagsusuri sa pag-iwas ng isang vertebrologist ay hindi magiging labis, na kung saan ay lalong mahalaga para sa mga may namamana na predisposisyon sa osteochondrosis o yaong mga lampas na sa 40. Inirerekumenda ang mga konsulta sa isang dalubhasa, at mga kurso ng manu-manong therapy.